Dipendenza affettiva: cos’è, segnali e come uscirne
Ci sono relazioni in cui, a un certo punto, l’amore smette di essere un luogo in cui stare e diventa un punto da cui è difficile allontanarsi. Si aspetta un messaggio, si rinuncia a qualcosa di sé per non creare distanza, si continua a cercare conferme anche...
Dipendenza sessuale: cos’è, come si manifesta e come si cura
La Sex addiction o dipendenza sessuale: è un disturbo riconosciuto? A volte questa domanda arriva dopo mesi, o anni, di tentativi fatti in silenzio: “Perché continuo a farlo, anche se so che mi fa male?” Altre volte arriva quando qualcosa si rompe: una relazione si...
Quando la cicogna smarrisce la rotta: supporto psicologico per chi affronta la PMA
Quando un figlio non arriva, spesso il dolore non fa rumore. Resta lì, sotto la pelle.Lo porti al lavoro, a cena, nei messaggi a cui non sai più cosa rispondere, nelle visite segnate sul calendario, nei giorni in cui provi a fare “vita normale” mentre dentro tutto...
Training autogeno per il panico e l’ansia: come funziona e quando usarlo
Ci sono momenti in cui il corpo sembra diventare un allarme acceso: il cuore corre, il respiro si accorcia, lo stomaco si chiude, la testa cerca subito una risposta. Come se tutto, dentro, dicesse: “Attenzione, qualcosa non va”. Succede nell’ansia, negli attacchi di...
La psicoterapia è…
“La psicoterapia è un processo di un wellness mentale e fisico, che coinvolge gli aspetti dell’essere umano, e caratterizza la qualità della vita della persona, della famiglia, degli affetti e sul lavoro.”
“Il percorso psicoterapeutico favorisce l’avvio a un processo di conoscenza di se stessi e dei propri bisogni”
“La Psicoterapia permette di apprendere tecniche innovative ed efficaci per raggiungere i propri obiettivi e per sentirsi bene e in armonia nei vari contesti di vita”
“La Psicoterapia consente di potenziare gli schemi mentali e reagire in modo diverso in situazioni emotivamente stressanti e difficili”
“La Psicoterapia aiuta ad elaborare contenuti emotivi quali rabbia, ansia, inibizione e paura”
“La Psicoterapia migliora la qualità delle relazioni affettive e scioglie i blocchi emotivi e i pensieri negativi e ripetitivi”
