Training autogeno : semplici indicazioni per apprendere una tecnica efficace e risolutiva. Il training autogeno per il panico e l’ansia. Il training autogeno è una tecnica di grande efficacia, spesso risolutiva nel trattamento dei disturbo d’ansia.Per apprendere il training autogeno occorre destinare alcune settimane di costante ( e piacevole) allenamento […]
Psicologa Prunotto amalia
56 articoli
LA SEX ADDICTION O DIPENDENZA SESSUALE E’ UNA MALATTIA? Si, la dipendenza sessuale è stata riconosciuta dall’Oms nel 2019 nell’ICD-11, come un disagio psichico, un disturbo da comportamento compulsivo. E’ un fallimento nel controllare intensi e ripetitivi impulsi sessuali, che si traducono in comportamenti sessuali ripetitivi. Può essere un uso smodato […]
Quando l’amore diventa ossessione, che fare? Dall’ansia delle chat alla dipendenza affettiva, fino allo stalking … Tutto questo non è amore Tutto ha inizio in modo involontario, senza premesse, quasi… Si inizia così: si invia un messaggio. Uno come tanti. E si attende, per diverse ore, la spunta. Quella blu. […]
Quando il sesso diventa una dipendenza tossica. Il sesso? Una dipendenza? La sessualità è un ‘area importantissima della nostra esistenza. Il sesso ci dà la vita, ci permette di provare piacere e sperimentare comunicazione con la nostra corporeità e quella dell’altr* La dipendenza sessuale è un disagio psichico vissuto come […]
L’estate e il panico, che fare? L’estate? Aiutoooo!!!!, da quando soffro d’ansia io ODIO l’estate! Chi ha sofferto, o soffre di attacchi di panico, e non ha mai esordito cosi? L’estate è un periodo sempre molto complesso per chi soffre di ansia e di attacchi di panico. Tutto sembra complice […]
Verità e segreti del Covid 19: le ondate della pandemia è un volume appena pubblicato, curato dalle menti e penne brillanti di Elena Grimaldo, Roberto Pozzetti, Maria Letizia Rotolo, colleghi psicologi e psicoterapeuti per Alpes Edizioni. E’ una raccolta corale, guidata dalla prefazione di Pietro Barbetta, psicoanalista, in cui si […]
Riflessioni di Anna Porfido, psicologa -psicoterapeuta, Parma.Conduttrice di gruppi per la genitorialità, si dedica in specifico alle tematiche della perinatalità e natalità pma. Ringrazio di cuore Amalia per avermi coinvolta in questo meraviglioso viaggio di accompagnamento all’esperienza della genitorialità. Credo che “l’arte di essere genitori” ha inizio nel momento stesso […]
Ciclo di lavori condotti presso i Laboratori Famiglie del Comune di Parma.
Quando la cicogna…
Percorsi dedicati a chi desidera diventare genitore e vuole “prepararsi”( con attenzione specifica ai percorsi di pma), a chi vuole riflettere su ansie e paure della genitorialità in corso e a chi incontra difficoltà a sostenere i nuovi ruoli e le nuove richieste ( il rientro al lavoro, ad esempio, fra desiderio e senso di colpa, la necessità di ricorrere al biberon come fallimento, al distanza fra partner, etc
Uno spazio per raccontare e trasformare vissuti “complessi”che spesso non vengono affrontati per paura, timore, vergogna…e che si rivelano comunissimi .E superabili, soprattutto.
ll tradimento: uno strappo doloroso che si può riparare. Un tema scottante il tradimento.In chat, virtuale, reale, ogni coppia giovane o meno conosce questo strappo doloroso e crudele, sia anche solo come fantasia. Sembrano si siano moltiplicate queste situazioni, complici i social network, lo sdoganamento stesso della situazione,vissuta con minore […]
Amori 4.0: quando lui è più giovane di lei Siamo abituati a scorrere sulle riviste di Gossip di amori che legano uomini in età avanzata e giovani donne nel fiore degli anni, mentre destano curiosità, scetticismo, biasimo, le relazioni dove il partner è molto piu giovane di lei . La […]
I giorni dell’abbandono a Dio.Il suono del cellulare spezza il silenzio irreale in cui è immersa la casa: è la collega con cui condivido sogni e progetti, confidenze e risate….il solito saluto scherzoso, la battuta ironica ancor prima di salutarla, non le lascio il tempo…, mai, sono sempre troppo, troppo irruenta, troppo … […]
Quando la cicogna smarrisce la rotta: un progetto a supporto di donna, uomo e coppia A cura di Amalia Prunotto – Psicologa e psicoterapeuta www.amaliaprunotto.com Un figlio che non arriva è spesso vissuto come un dramma, una sorta di lutto che i partner vivono come proprio di ciascuno e non […]
Il maschile interiore, dipendenze affettive Alle due dimensioni che risiedono in ciascun essere umano indipendentemente dall’identità di genere, la seconda edizione della rassegna nazionale “Amori 4.0”, in collaborazione con Lidap Onlus sez. di Parma, dedica un laboratorio di Arteterapia dal titolo “Maschile e Femminile interiori ed esteriori: alla riscoperta della […]
Le 12 ferite di Ercole: presentazione del progetto. Per la rasegna “Un mare d’amore in autunno”, SABATO 20 ottobre dalle ore 21.30, all’Hotel Aragosta – Cattolica, Conversazione a più voci sul progetto in fase d’avvio “Le 12 ferite di Ercole: quello che gli Uomini non dicono detto dagli Uomini” con […]
paura di volare in aereo e nella vita Paura di volare. In aereo, e nella vita.Prendete la vita con leggerezza, che leggerezza non è superficialità, ma planare sulle cose dall’alto,non avere macigni sul cuore.Vi propongo un breve percorso in piccolo gruppo, per vincere la paura di volare: in aereo e […]
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