Archivi Giornalieri: 14 Agosto 2026

L’ansia non è sempre un nemico. È una risposta che prepara a fronteggiare ciò che viene percepito come difficile o pericoloso. Può però diventare così intensa o continua da occupare i pensieri, il corpo e le giornate. In quei momenti la domanda non è più soltanto “come faccio a calmarmi?”, […]